Sol,
calor, praia, piscina, sorvete. O verão é sem dúvida a estação mais
convidativa e animada, mas quem tem bebê ou filho pequeno, sabe que nesta época
todo cuidado é pouco. Insetos, insolação, intoxicações alimentares,
desidratação, otites, dermatites, as temidas e esperadas viroses. Quem é mãe
sabe de cor e salteado todo o repertório do verão, mas segundo a pediatra do
Hospital Leforte, Dra. Fabíola La Torre, alguns cuidados podem sim evitar esses
imprevistos. A médica esclarece algumas dúvidas e dá dicas para quem quer
passar o verão debaixo de sombra e água fresca.
Quais
cuidados devem ser tomados em relação ao sol?
O
melhor horário para exposição solar é até as 10h e após as 15h. Toda criança
precisa de proteção solar e é importante checar a indicação de idade de cada
protetor solar para saber se o fator é indicado para a criança. Outra regra
super importante é reaplicar o protetor a cada duas horas. A mamãe também não
pode esquecer de passar o protetor nas orelhas, nas mãos e pés das
crianças. Bonés e chapéus também são muito bem vindos. Manter a
criança hidratada também é fundamental. Caso a exposição errada ao sol
acontecer e ocasionar bolhas ou vermelhidão não aplique nenhum remédio ou
pomada, não fure essas bolhas e procure um médico imediatamente. Crianças com
menos de 6 meses não devem ser expostas ao sol.
Como
evitar intoxicações alimentares?
A
primeira coisa é saber a procedência dos alimentos. Evite comprar alimentos na
praia ou em lugares que não reúnam condições adequadas de refrigeração ou que
desperte dúvidas sobre a origem do alimento. Evitar alimentos “pesados” como
frituras, alimentos gordurosos ou com corantes e açúcar também poderão evitar
problemas. A água ingerida deve estar em uma temperatura adequada (bebida em
temperatura ambiente ou, no máximo, um “pouquinho fresca”) e uma dica
importante é não consumir a água que ficou “parada” sob o sol e outros produtos
químicos que poderiam, no mínimo, afetar o cheiro e o gosto da água ou
que está em uma garrafa aberta. Fique de olho nos restaurantes que oferecem
alimentação por pesagem, os famosos restaurantes à quilo, e veja se os
alimentos estão devidamente refrigerados ou aquecidos. Cuidado redobrado com
frutos do mar e peixes. Evite comer carnes cruas ou muito “mal passadas”.
Lavar as mãos antes das refeições é outra dica fundamental. Pegue no pé da
criançada!
HIDRATAÇÃO
JÁ
As
crianças devem ingerir ao menos quatro copos de água diariamente. Sucos
naturais, água de coco e chás gelados também são boas opções. Evite oferecer
refrigerantes ou sucos industrializados aos pequenos.
CONFORTO
O
verão pede roupas leves. Prefira peças em algodão e evite as roupas sintéticas.
Bonés e chapéus são essenciais. Nada de “enfeitar” demais os
pequenos. Conforto é a palavra de ordem. Os repelentes devem ser lembrados mais
do nunca. Eles protegem mesmo. Ventiladores e ar condicionado também devem ser
utilizados, mas para ventilar e manter a temperatura mais amena. Mudanças
bruscas de temperatura entre os ambientes não são indicadas.
Sobre
o Hospital Leforte:
Inaugurado
em 2009 e localizado no bairro do Morumbi, o Hospital Leforte apresenta
atendimento integral a pacientes adultos e pediátricos. Com infraestrutura preparada
para atender desde o Pronto-Socorro (mais de 15 mil atendimentos/mês) até os
procedimentos cirúrgicos mais complexos (cerca de 400 cirurgias/mês), o
Hospital, nesses quatro anos, investiu em recursos para modernizar suas
instalações tanto em equipamentos quanto em hotelaria. Hoje, por exemplo, tanto
o Laboratório de Eletrofisiologia quanto o Centro Cirúrgico do Leforte são
considerados um dos mais modernos da cidade de São Paulo. Além disso, seu
Pronto-Socorro é o único no Brasil a possuir sistema de dispensário eletrônico
de medicamentos. Com várias especialidades atendidas e núcleos de referência,
como Cardiologia, Neurologia, Urgência e Emergência e Pediatria, o Hospital
Leforte oferece atendimento multidisciplinar entre consultas, exames, cirurgias
e tratamentos, o que garante sua qualidade na linha de cuidado ao paciente.
Fonte:
Divulgação/Rojas Comunicação.
Imagem:
Arquivo pessoal Casinha da Cys.
Nenhum comentário:
Postar um comentário