Seja
para ir à praia, piscina ou apenas para guiar o carro. Muitas pessoas não abrem
mão dos óculos de sol em vários momentos do dia, principalmente, naqueles de
maior luminosidade. Os cuidados, porém, não devem ficar restritos a esses
períodos, conforme afirma a oftalmologista Nara Galvão, do Hospital da Visão de
Pernambuco (HVISÃO): “Os óculos de sol são sempre necessários, pois estamos
expostos às radiações solares todo o tempo. Até em dias nublados”. A
função dos óculos escuros é filtrar os raios ultravioletas, infravermelhos e
outras irradiações, permitindo que a pessoa enxergue sem provocar alteração de
cores.
“Os óculos de sol podem ser entendidos como o
filtro solar da pele. São essenciais, simples e podem evitar vários danos à
visão”, explica Nara Galvão. Por diminuírem a luminosidade recebida pelos
olhos, eles fazem com que as pupilas fiquem mais dilatadas, permitindo uma
maior passagem de raios ultravioletas. “Como em ambientes mais escuros nossas
pupilas ficam maiores, as lentes sem proteção poderiam servir como um falso
escuro, em que as pupilas aumentam, permitindo maior entrada dos raios”, alerta
Nara.
“As
radiações UVA e UVB são consideradas igualmente danosas aos olhos, podendo ser
responsáveis por doenças na retina, incluindo o aparecimento de degenerações
que podem se associar a perdas importantes da visão, como a catarata”, explica
a oftalmologista. Daí a importância do filtro anti-UV nas lentes, que deve ser
de 100% - níveis de proteção abaixo disso podem causar queimaduras de retina e
córnea e mesmo dores de cabeça.
Segundo
Nara, a maneira mais correta de adquirir os óculos de sol é em óticas de
referência – e não nos tabuleiros encontrados no meio da rua ou na praia. “Nem
sempre é fácil distinguir uma lente ‘boa’ da falsificada, que não tem a
proteção. Geralmente, elas apresentam um selinho como certificado – mas existem
falsas que também os têm”, alerta.
Nara
Galvão ressalta que as lentes não precisam ser, necessariamente, escuras ou de
cor para oferecer a proteção aos olhos. “Muitas lentes brancas (transparentes),
que usamos para a correção do grau, já vêm com a proteção contra os raios UVA e
UVB”, explica, lembrando que os cuidados também devem ser tomados quando os
óculos são destinados às crianças. “Nem sempre é fácil que elas usem óculos de
sol, mas podemos conseguir proteção estimulando o uso de bonés, por exemplo”,
afirma a oftalmologista Nara Galvão.
Outros
cuidados que podem ser tomados para proteger os olhos são: não usar lentes de
contato na piscina; fazer compressas com soro fisiológico caso os olhos fiquem
irritados devido à água do mar, piscina ou exposição ao sol; e evitar passar
protetor solar na região dos olhos. E, em caso de vermelhidão ou outra
irritação nos olhos, procurar um oftalmologista para que o profissional possa
dar o diagnóstico preciso.
Fonte:
Texto informativo Brava Comunicação.
Imagens:
Internet.
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