Muito
sol, mar, piscina. A combinação é perfeita, muito mais quando se fala na
estação mais quente do ano. Apesar da diversão, é importante ficar alerta aos
sinais que os olhos dão nesta época. Alergias e irritações oculares são
incômodos bastante comuns, que podem ser evitados caso alguns cuidados sejam
redobrados. Na lista, o primeiro item que muitos lembram são os óculos escuros.
Mais
que um acessório, os óculos escuros são um artigo de proteção. “É importante
avaliar a qualidade, a durabilidade, mas o fundamental é que as lentes tenham
proteção ultravioleta (UV), prevenindo assim os danos causados pela radiação
solar. Etiquetas costumam indicar as certificações oficiais, como a da
Associação Brasileira de Normas Técnicas (ABNT)”, indica a médica
oftalmologista Aline Barros, do Hospital de Olhos de Pernambuco (HOPE). Essa
proteção é importante, pois a exposição excessiva ao sol pode colaborar para o
aparecimento de doenças como tumores da superfície ocular, a catarata e a
Degeneração Macular Relacionada à Idade (DMRI).
Também
nessa estação aumentam as alergias e irritações oculares. Uma das maiores
incidências de conjuntivite, por exemplo, ocorre no verão. “A exposição intensa
ao sol, a água da piscina e locais aglomerados são fatores que contribuem para
a disseminação do vírus”, explica Aline. Para evitar o contágio, a indicação é
higienizar sempre as mãos, lavar bem o rosto para retirar resíduos das piscinas
e evitar compartilhar toalhas de banho. A inflamação dura geralmente entre uma
e duas semanas e é preciso consultar um médico oftalmologista para o correto
diagnóstico e a prescrição de colírios.
"Às
vezes, as crianças têm uma tendência maior a alergias e apresentam sintomas,
principalmente se forem sensíveis ao cloro ou à água salgada, por exemplo. O
ideal é ensinar primeiro que não se deve abrir os olhos embaixo d’água e, se o
adulto perceber que, mesmo que a criança não abra, ela fica com o olho
vermelho, a indicação é lavar com água gelada”, esclarece a médica..
Confira outras dicas:
-
Não utilize lentes de contato durante o banho de mar ou piscina;
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Para abrir os olhos embaixo d’água, use óculos de natação;
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Chapéus e bonés ajudam a diminuir a incidência dos raios solares no olho;
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Lembre-se de ingerir água.
Crédito do texto: Carol Dias - 4com/Imagem: Divulgação.
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