Receitas saudáveis de panquecas

07 novembro 2017 | Postado por Casinha da Cys

A maioria das crianças, e muitos adultos também, amam panquecas. É um prato muito versátil e fácil de fazer. Até a garotada chegada em cozinhar também já sabe fazer. Encontramos receitas saborosas de panquecas saudáveis para o café da manhã da família toda. Bora lá aprender a receita!
Panqueca de banana
Ingredientes:
2 bananas
2 ovos
2 colheres de sopa de aveia em flocos finos
Canela em póa gosto

Modo de preparo Como fazer panqueca de banana: 
Amasse as bananas com um garfo. Em uma tigela misture o ovo com a aveia e canela em pó. Junte a banana amassada e misture. Numa frigideira coloque um pouco de azeite ou manteiga e coloque a massa. Quando estiver soltando do fundo, vire e deixe dourar. 


Panqueca de batata-doce
Ingredientes: 
6 rodelas grossas de batata doce
2 ovos Cúrcuma (açafrão da terra)
Sal e pimenta do reino a gosto 

Como fazer panqueca de batata-doce:
Cozinhe as batatas. Amasse as batatas com um garfo. Em uma tigela misture o ovo com açafrão e pimenta. Junte a batata amassada e misture. Numa frigideira coloque um pouco de azeite e coloque a massa. Quando estiver soltando do fundo, vire e deixe dourar. 




Fonte: G1/Imagem: Reprodução.
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