A
maioria das crianças, e muitos adultos também, amam panquecas. É um prato muito
versátil e fácil de fazer. Até a garotada chegada em cozinhar também já sabe
fazer. Encontramos receitas saborosas de panquecas saudáveis para o café da
manhã da família toda. Bora lá aprender a receita!
Panqueca de banana
Ingredientes:
2 bananas
2 ovos
2 colheres de sopa de aveia em flocos finos
Canela em póa gosto
Modo de preparo Como fazer panqueca de banana:
2 bananas
2 ovos
2 colheres de sopa de aveia em flocos finos
Canela em póa gosto
Modo de preparo Como fazer panqueca de banana:
Amasse
as bananas com um garfo. Em uma tigela misture o ovo com a aveia e canela em
pó. Junte a banana amassada e misture. Numa frigideira coloque um pouco de
azeite ou manteiga e coloque a massa. Quando estiver soltando do fundo, vire e
deixe dourar.
Panqueca de batata-doce
Ingredientes:
6 rodelas grossas de batata doce
2 ovos Cúrcuma (açafrão da terra)
Sal e pimenta do reino a gosto
6 rodelas grossas de batata doce
2 ovos Cúrcuma (açafrão da terra)
Sal e pimenta do reino a gosto
Como fazer panqueca de batata-doce:
Cozinhe
as batatas. Amasse as batatas com um garfo. Em uma tigela misture o ovo com
açafrão e pimenta. Junte a batata amassada e misture. Numa frigideira coloque
um pouco de azeite e coloque a massa. Quando estiver soltando do fundo, vire e
deixe dourar.
Fonte:
G1/Imagem: Reprodução.
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