O
Carnaval passou e o feriado prolongado, que costuma ser repleto de festas
próprias da ocasião, pode causar arrependimento para quem “jacou” na
alimentação e bebidas durante os quatro dias de descanso. Taeq, marca de
alimentação saudável do GPA, dá dicas de produtos e receitas para auxiliar no
detox depois dos abusos cometidos nos dias de alegria, para você voltar a ter a
disposição que você precisa para o seu dia a dia. Após
as festas, é importante garantir a hidratação do corpo para auxiliar na eliminação
de toxinas. A marca conta com uma ampla variedade de sucos e chás, como o
de hibisco e chá verde.
Outra
dica importante para voltar à rotina da alimentação é abusar do consumo de
frutas, legumes e verduras orgânicos e produtos integrais como pães, massas e
farelo de aveia, que também são importantes para o processo de desintoxicação
do organismo. Pensando nisso, Taeq preparou dicas de receitas práticas,
gostosas e saudáveis para o pós-feriado.
Confira abaixo:
Suco verde com abacaxi,
laranja e hortelã
Ingredientes
3
xícaras (chá) de suco de laranja orgânico Taeq
2 folhas de couve manteiga orgânica Taeq
2
fatias de abacaxi
½ xícara (chá) de folhas de hortelã orgânica
Taeq
2
rodelas de gengibre
Gelo
a gosto
Modo de preparo
No
liquidificador, bata bem o suco de laranja, a couve e as folhas de hortelã.
Sirva
em seguida com gelo.
Salada de folhas com frutas e rabanete
Ingredientes
1 Mix de salada orgânica Taeq
4 rabanetes orgânicos Taeq, cortados em rodelas finas
2 avocados, cortados em fatias médias
2 fatias de melão, cortado em cubos
Folhas de coentro orgânico Taeq a gosto
30g de Castanha do Pará orgânica Taeq, picada grosseiramente
Suco de 1 limão orgânico Taeq
Sal e pimenta do reino a gosto
3 colheres (sopa) de azeite extravirgem orgânico Taeq
1 colher (chá) de mostarda dijon
1 colher (sobremesa) de mel silvestre orgânico Taeq
Modo de preparo
Em uma saladeira, acomode as folhas, o rabanete, o avocado, o melão e as folhas de coentro.
Em uma tigela pequena, misture o suco de limão, o sal, a pimenta, o azeite, a mostarda e o mel.
Bata bem com um fouet até engrossar ligeiramente.
Tempere a salada, por cima coloque a castanha do Pará e sirva em seguida.
Mini pizza de berinjela
com ricota
Ingredientes
1
unidade de berinjela orgânica Taeq, cortada em rodelas médias Sal a gosto
2
colheres (sopa) de azeite extravirgem Taeq
1 cebola pequena orgânica Taeq, picada
2 unidades de tomate italiano orgânico Taeq,
sem sementes cortados em cubos
1 xícara (chá) de ricota esfarelada
¼ de xícara (chá) de queijo minas frescal
ralado
1 colher (sopa) de requeijão light com fibras
Taeq
Pimenta do reino moída na hora
Folhas
de manjericão orgânico Taeq
Modo de preparo
Deixe
as fatias de berinjela de molho na água com sal, durante 20 minutos.
Escorra,
esprema levemente para retirar o excesso da água.
Em
uma frigideira antiaderente, aqueça o azeite e doure a berinjela dos dois
lados.
Acomode-as
em uma assadeira e reserve.
Em
uma frigideira aqueça um pouco de azeite e refogue a cebola. Acrescente o
tomate e misture com a ricota, o queijo e o requeijão.
Tempere
com sal e a pimenta. Desligue o fogo.
Sobre
cada rodela de berinjela, coloque uma porção de recheio e leve ao forno por 20
minutos.
Retire
do forno, coloque as folhas de manjericão e sirva em seguida.
Os
itens Taeq são encontrados com exclusividade na Rede Extra e nas lojas Pão de
Açúcar.
TAEQ
Lançada
em 2006, Taeq é a marca exclusiva do GPA para o segmento de alimentação
saudável. Todo o portfólio contempla opções saudáveis para o dia a dia, com
destaque para os ingredientes naturais e linha de orgânicos. A assinatura da
marca, “Conquiste a sua vida”, traz atitude, movimento e uma busca constante de
cada um por seus desejos. Quem se alimenta bem tem mais energia e disposição
para buscar seus objetivos. Taeq possui uma ampla e variada linha de produtos
saudáveis que podem ser encontrados nas redes Extra e Pão de Açúcar de todo o
país. A marca conta ainda com um portal: www.conquistesuavida.com.br,
que traz um vasto conteúdo de receitas e dicas sobre alimentação e hábitos
saudáveis. www.taeq.com.br
Fonte: Texto informativo/ Amanda Galvão-Brava Comunicação
Imagens: Divulgação.
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