Pensar
em viajar com um recém-nascido pode deixar as mães, em especial as de primeira
viagem, com receio em relação à alimentação, vestuário, cuidados com o sol ou
com excesso de frio. Mas para não transformar as férias em cansaço e não
descanso, algumas dicas podem facilitar essa estadia longe de casa. Sendo
lactante, existe a vantagem de poder levar a comida do bebê no avião, por
exemplo, sem passar por nenhum problema no embarque. Se
a viagem for de avião, por exemplo, separamos algumas dicas para fazer com que
a amamentação durante o voo seja o mais fácil possível.


Manual
da amamentação durante as viagens de avião para as mamães:
1. Com Que Roupa Eu Vou
Use
roupas confortáveis e um sutiã de amamentação. Muitas mães optam por blusas com
botão ou zíper para um acesso mais fácil e discreto no momento da mamada.
2. Mala do Bebê e da
Mamãe
Você
provavelmente vai separar uma troca de roupas para o seu bebê, mas não se
esqueça de você! Leve uma blusa extra em sua mala de mão para que você possa
trocar no caso do bebê regurgitar ou de qualquer outro imprevisto. Lembre-se
também de levar itens essenciais como sua pomada de Lanolina HPA e absorventes
para seios.
3. Amamentando em
Público
Algumas
mães não se sentem a vontade amamentando em público, principalmente no avião
onde tem muita gente desconhecida e não há espaços mais reservados. Se esse for
o seu caso, leve um cobertorzinho ou fraldinha de pano em sua mala de mão, e
cubra durante a mamada.
Caso
não tenha constrangimentos e opte por não usar nenhuma cobertura, esteja ciente
de que outro viajante pode sentir-se incomodado e reclamar com a tripulação. Se
uma situação lamentável como essa acontecer, fique calma e sugira à aeromoça
que troque a pessoa de assento. Mas a maioria das mães não tem problemas em
amamentar durante voos, por isso não deixe o “e se...” te impedir de alimentar
seu bebê.
4. Decolagem e
Aterrissagem
Há
indícios de que o processo de deglutição ajuda os bebês a se adaptarem na
mudança de pressão. Portanto, o voo pode ficar mais confortável para seu filho
se você der de mamar durante a decolagem e/ou a aterrissagem. Além disso,
amamentar durante estes momentos da viagem evita que o recém-nascido tenha
dores de ouvido.
5. Leite Materno
Extraído
Se
você pretende extrair o leite antes da viagem e levá-lo em sua mala de mão para
dar ao seu bebê, é importante saber as regras da Agência Nacional de Aviação
Civil (ANAC).
Em
viagens internacionais, podem ser levados até 100ml de líquidos na bagagem de
mão, porém há uma exceção para alimentação infantil, segundo o próprio site da
Agência: “Medicamentos (com prescrição médica), alimentação de bebês e líquidos
de dietas especiais poderão ser transportados na quantidade necessária à
utilização no período total do voo (incluídas eventuais escalas) e deverão ser
apresentados no momento da inspeção de segurança”.
Ao
chegar ao destino das férias, uma opção interessante é a extração e o
armazenamento do leite, que pode trazer mais praticidade e
tranquilidade. A mãe pode extrair o leite com uma bomba manual, por
exemplo. Elas são pequenas, desmontáveis e não precisam de carregadores,
tomadas ou pilhas. Aliadas aos saquinhos de armazenamento, no geral, também
discretos e que não ocupam espaço na mala e no freezer quando chegar a hora do
armazenamento.
Dicas de produtos que
podem facilitar as suas férias da Lansinoh
Fonte: Texto informativo/Crédito:
Camila Soares - Rojas Comunicação.
Imagens: Divulgação.
Nenhum comentário:
Postar um comentário