Até
o final do mês, a Hi Academia promove o Setembro Vermelho, com dicas de saúde e
exercícios para combater as doenças cardiovasculares. Todas as unidades participam
e as atividades são direcionadas aos alunos e colaboradores. A programação é em
homenagem ao Dia Mundial do Coração, comemorado em 27 de setembro.
Lembre-se:
Os
cardiologistas alertam que para preservar a saúde do coração é importante
praticar atividades físicas regularmente; manter uma alimentação saudável, rica
em vegetais, fibras e carnes brancas; reduzir o consumo de álcool; não fumar; e
realizar avaliação médica anualmente.
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