Hi Academia promove ações em prol do coração

13 setembro 2015 | Postado por Casinha da Cys

Até o final do mês, a Hi Academia promove o Setembro Vermelho, com dicas de saúde e exercícios para combater as doenças cardiovasculares. Todas as unidades participam e as atividades são direcionadas aos alunos e colaboradores. A programação é em homenagem ao Dia Mundial do Coração, comemorado em 27 de setembro.  

Lembre-se:

Os cardiologistas alertam que para preservar a saúde do coração é importante praticar atividades físicas regularmente; manter uma alimentação saudável, rica em vegetais, fibras e carnes brancas; reduzir o consumo de álcool; não fumar; e realizar avaliação médica anualmente.
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