A
Organização Mundial de Saúde (OMS) e o Fundo das Nações Unidas para a Infância
(UNICEF) recomendam a amamentação até pelo menos dois anos de idade. O leite
materno é o melhor alimento para os bebês. A OMS recomenda que os bebês
sejam alimentados somente com leite materno durante os primeiros seis meses e
que o aleitamento materno, em seguida, ser continuado como parte de uma dieta
mista até a idade de dois anos. Quase todas as mulheres podem amamentar. É
difícil uma mãe ser fisicamente incapaz de amamentar. Não importa se você tem
seios grandes ou pequenos, ou mesmo se você tiver mamilos invertidos. O tecido
mamário é projetado para fazer bastante leite materno para seu bebê. Se você
tem gêmeos é perfeitamente possível produzir leite suficiente para os dois
bebês. Amamentação pede, contudo, ter um pouco de prática e perseverança.
Como muitas coisas, é algo a ser aprendido. Veja algumas dicas para auxiliar
você neste processo tão delicado e especial.
Quais são os benefícios
do aleitamento materno para o bebê?
O
leite em pó não consegue corresponder a esta receita perfeita. Fórmula infantil
é feito de leite de vaca. Os fatores importantes para o crescimento e proteção
do seu bebê não podem ser fabricados em uma fábrica e adicionados à fórmula
infantil. Não são necessários outros líquidos (como água) para um bebê
amamentado. Mesmo nos dias mais quentes, as mudanças na composição do leite
materno, para oferecer tudo o que o bebê precisa. Mesmo quando o bebê está
doente, por exemplo, se ele tem diarreia, você deve continuar a amamentar. Em
algumas circunstâncias, você pode ser aconselhado por um profissional médico
para dar líquidos extras ou terapia de reidratação oral.
A amamentação reduz o
risco de desenvolver infecção
Em
média, bebês amamentados têm menos infecções em seus primeiros anos de vida. A
principal razão para isso é que os anticorpos são passados no leite da mãe
para o bebê. Os anticorpos são proteínas que ajudam a combater a infecção.
Bebês amamentados têm menos diarreia e vômitos, e menos peito e infecções de
ouvido, em comparação com os bebês que não são amamentados.
A amamentação reduz o
risco de morte súbita
Há
boas evidências de que a síndrome da morte súbita infantil (SMSI) - também
conhecida como morte no berço - é menos comum em bebês amamentados. Isso não é
totalmente explicada, embora o fato de que bebês amamentados têm menos
infecções é, possivelmente, um fator contribuinte.
Fatores e de ligação e
de desenvolvimento emocional
Um
estudo relatou que o desempenho em testes de inteligência na infância foi
melhor em crianças que tinham sido amamentadas em comparação com aqueles que
tinham sido alimentados com mamadeira. Pesquisas recentes mostram que crianças
que eram amamentadas são mais brilhantes do que seus pares alimentados com
fórmula. Os bebês amamentados por, pelo menos, as primeiras quatro semanas de
vida, fizeram os testes de leitura, escrita e matemática melhores e este efeito se estende até os anos do ensino
secundário. Os resultados de um estudo sugeriu que os bebês que foram
amamentados tiveram menos problemas comportamentais em cinco anos.
Bebês
amamentados são menos propensos a tornar-se constipado. Eles também tendem a
ser menos exigente quando se trata de novos alimentos no desmame. O leite
materno parece ajudar a soltar muco de um bebê recém-nascido. Ele também atua
como um laxante e ajuda com a passagem das primeiras fezes.
Vantagens na saúde a
longo prazo
Agora
há boas evidências de estudos de investigação que, em média, alguns problemas
de saúde são menos comum em pessoas que foram amamentadas em comparação com
aqueles que não foram: obesidade e o
excesso de peso, pressão arterial alta, colesterol elevado nível; eczema,
diabetes tipo 2; leucemia; asma.
Aleitamento
materno exclusivo durante os primeiros seis meses de vida fornece um grande benefício.
Benefícios do
aleitamento materno para a mãe
Vários
estudos examinaram os possíveis benefícios de saúde para as mulheres que têm
amamentado. Agora há boas evidências de que, em média, os seguintes problemas
de saúde são menos comuns em mulheres que amamentaram um ou mais bebês em
comparação com aqueles que nunca amamentaram: câncer de mama, câncer de ovário,
diabetes tipo 2, depressão pós-parto.
Sugere-se
também, por pesquisas recentes, que a amamentação pode reduzir o risco de
desenvolver pressão arterial elevada (hipertensão) na vida adulta. Outro
benefício de saúde para algumas mães é que é mais fácil de perder peso após o
parto, amamentação consome cerca de 500 calorias extras por dia.
Benefícios pós-natal
Amamentar
após o nascimento do bebê ajuda a expulsar a placenta (placenta). Ela também
ajuda a reduzir a perda de sangue após o nascimento e para evitar uma
hemorragia (sangramento grande). A amamentação ajuda o útero a involuir
(encolher), nos dias seguintes ao nascimento. Amamentar também ajuda no vínculo com o bebê. Isso ocorre porque um
hormônio especial chamado oxitocina é liberado no corpo do cérebro quando a
mulher amamenta.
Como amamentar
Você
está segurando seu bebê perto de você? Apoiar pescoço, ombros e costas do
bebê. O bebê deve ser capaz de inclinar a cabeça para trás e não deve ter de se
esticar para se alimentar. Certifique-se de que você está
confortável. Amamentação pode levar algum tempo. Você pode usar um travesseiro ou almofada
especial como apoio para amamentar o bebê, pois seus braços ou nas costas pode
acabar doendo.
Alguns problemas comuns
com a amamentação
A
amamentação não deve ser dolorosa. Se você desenvolver problemas mamários,
enquanto amamentar, procurar identificar
e corrigir o problema. Você precisar falar com seu médico. O que você não quer
é ficar, pois este fator emocional vai afetar negativamente a produção de leite
e fazer a amamentação ainda mais difícil.
Desconforto mamário e
dor
A
melhor maneira de minimizar a dor e o inchaço é dar a seu bebê leite com mais frequência.
Os mamilos doloridos têm como causa mais comum o excesso de sucção (trauma de sucção). É
causada por um bebê que não se agarrou bem. O bebê precisa ficar em uma posição que ele
consiga mamar direito para não provocar desconforto tanto para ele como para a
mãe. Se você espremer um pouco de leite do peito para fora do mamilo (isso é
chamado de expressar o leite) e deixe-a secar ao ar livre, isso pode ajudar com
os mamilos doloridos. Cremes nos mamilos também estão disponíveis para acalmar
e promover a cura. No entanto, o mais
importante é verificar o posicionamento do bebê para a alimentação.
Às
vezes, uma infecção por cândida da mama ou do mamilo é a causa. Nesta situação,
o mamilo pode tornar-se inflamado, vermelho e rachado. O seu médico poderá
então prescrever o tratamento.
Um duto de leite bloqueado
Pode
ocorrer um duto de leite bloqueado que pode provocar uma área inchada e dolorosa. A pele que se sobrepõe às vezes é
vermelha e inflamada. Quando você alimenta o bebê, a dor pode aumentar devido à
pressão do leite construindo atrás do ducto bloqueado. Um duto de leite
bloqueado geralmente melhora dentro de 1 a 2 dias e os sintomas desaparecem. Pode ficar melhor mais rapidamente alimentando
o bebê com mais frequência e massagear
suavemente, enquanto o aleitamento materno é realizado. No entanto, em alguns
casos, um canal de leite bloqueados torna infectado e desenvolve-se em uma
mastite.
Mastite
A
mastite é uma infecção da mama. As bactérias, por vezes, entram em dutos de
leite do peito para causar a infecção. Isso muitas vezes ocorre através de uma rachadura
ou dor no mamilo. Mastite provoca uma zona de dureza, dor, vermelhidão e
inchaço no peito. Geralmente começa em uma seção do peito próximo ao mamilo. A
pessoa pode desenvolver uma febre (alta temperatura) e sentir-se mal. Alguns
casos de mastite desenvolver-se como uma complicação de um canal de leite
bloqueado, mas alguns casos ocorrer sem um bloqueio anterior.
A
mastite é geralmente tratada com antibióticos. Normalmente, uma pequena
quantidade de antibiótico está presente no leite materno, mas isso não é
prejudicial para seu bebê. É importante consultar o médico para que ele possa
orientar você no tratamento necessário para que tudo se reestabeleça.
Abscesso
Ocasionalmente,
pode formar um abscesso dentro de uma seção infectado de mama. Um abscesso é
uma coleção de pus e pode ocasionar febre. Se você suspeitar de um abscesso,
certamente você deve procurar um médico. Os pus em um abscesso precisa drenar
com uma agulha e seringa, ou mesmo com uma pequena operação (chamada de incisão
e drenagem). Você provavelmente vai precisar de antibióticos também. Com um
abscesso não é recomendado alimentar o
bebê do lado afetado.
O
aleitamento materno proporciona muitos benefícios de saúde para o bebê e a mãe.
Um suplemento de vitamina D é recomendado para todas as mulheres que amamentam
e para os bebês amamentados.
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Fonte de informações:
UNICEF, La Leche League, Rede Amamentação e Associação
de mães que amamentam.
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